インストラクター紹介
名前／南川 友里
出身／新潟県新潟市出身
【紹介】
はじめまして。インストラスターの南川です。
Dream
Fantasy新潟で日曜日の午前をメインにヨガを担当させていただいてます。
ヨガは世界中でも広く知られており、皆さんの中でも一度は実践したことがあるっていう方も多くいるかと思います。
そんな私自身がヨガをはじめたきっかけも、自分自身の身体のケアをするため！というのが、そもそものきっかけでした。
そこから少しづつヨガを実践していくにつれ、徐々にその奥深いヨガの精神世界に惹かれていき、これまで過去二度にわたりヨガのアーサナ（坐法）や呼吸、瞑想などを学びにインドで勉強を重ねてきました。
現在は、新潟市内のフィットネスクラブなどで「ハタヨガ※」のクラスを指導させていただきながら、これからも広くヨガの魅力を皆さまにお伝えできればと思っています。
私の周りの方々が、心身共に健康な毎日を過ごせるような、そんな風にお手伝いができたらと思っています。
※ヨガの種類、ハタヨガとは肉体的な姿勢と呼吸法を中心としたスタイルで様々な流派がある中でヨガの元祖とも言える ヨガです。
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070-8984-6288 ※GW中はLINEにメッセージお願い致します。
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